kişisel gelişim

Farkındalık

Kahkahadan yaratıcılığa bir yol var

Kahkaha attığınızda bedeninizde, zihninizde nasıl değişiklikler olduğunu farkındasınızdır mutlaka. Beden rahatlar, gevşer; zihin, berrak ve içinde bulunduğu

Deneyim

Akademik Yolculuk(!)

Kendimden kendime yolculuğa yaklaşık on yıl önce başlamış bir akademisyenim. Bu yolculuğa başlamadan önce bence “bilimsel” olmayan her şeyle dalga geçen

Yoga

Yoga taytı almaya koşarken başıma gelenler

Tabii bir işe başlarken teçhizat önemli… Yani öyle biliyoruz. Yoganın da matı var, taytı var, tişörtü var, blokları var. Sevgili öğretmenim Yeliz (Car)

Deneyim

“Önce kendi dertlerimin şifasını arıyorum”

Kişisel gelişim alanında farklı farklı uzmanlıklar ile çalışan çok insan görüyoruz. Kimini daha yakından tanıyoruz, kimini uzaktan takip ediyoruz. Ve