İpek Şevmet

Farkındalık

Kendimizle ilgili yargılarımız

Kendimizle ilgili yargılarımızın ne kadarı gerçek, ne kadarı bize ait...

Farkındalık

Toksik kayıtlarımızı fark etmek

Duygularla beraber yüklenmiş kayıtlarımız çoğu kararımızı otomatik oluşturur. Hani bazen “Ben bunu nasıl

Farkındalık

Söz büyüdür

Sesin patikası neye benzer? Hangimiz farkındayız bir ses kulağa değene dek nerelerden geçer. Şimdi kapatalım

varient
varient
varient