Bodrum’da yoga ve meditasyon kampı

24-26 Eylül’de  Le Meridien Bodrum Beach Resort Vitalica Wellness'ta yoga kampı gerçekleştirilecek. Kampta katılımcılar günlük yoga pratiklerinin yanı sıra sağlıklı vejetaryen beslenme, meditasyon, yogik öğretiler hakkında sohbetlerin ve uygulamaların yanı sıra deniz ve güneşin yükseltici etkilerini deneyimleme şansı bulacaklar. 15 yaş üstü herkese açık olan Vitalica Wellness Yoga kampında Ashtanga Yoga, Ayurveda Yoga, Hatha Yoga, Restoratif Yoga, Nidra Yoga, Vinyasa Yoga, Sup Yoga gibi geleneksel yoga formları uygulanacak.

Katılımcıların bu kampta öfke kontrolü, stres seviyesini dengeleme, iç huzuru artırma, odaklanma, pozitif bakış açısı gibi yeteneklerini artırmanın yollarını öğrenmeleri hedefleniyor.

 Detaylar için: https://bodrum.vitalicawellness.com

 

Yorumlar